Phil Mickelson : « Nous devons tous faire attention à notre santé. »

4 octobre 2019

Depuis plusieurs mois, Phil Mickelson s’est racheté une santé. Souvenez-vous, avant l’Open Championship, Mickelson avait perdu sept kilos en dix jours en suivant un régime très restrictif et des photos de sa transformation impressionnante avaient circulé sur les réseaux sociaux. Lors de sa conférence de presse au Shriners Hospitals for Children Open, Mickelson est revenu sur sa métamorphose et a déclaré qu’il allait continuer à transformer son hygiène de vie.

« Je vais continuer à faire des changements dans mon style de vie. Je vais continuer à mieux manger, à moins manger, à faire plus d’exercice et m’y tenir. Ce ne sera pas aussi drastique et rapide, mais je voudrais perdre progressivement encore un peu de poids dans les deux ans qui viennent. »

 

 

 

Malgré la perte de poids, Mickelson affirme que sa distance au drive n’a pas été affectée. Il a avoué que lorsqu’il a perdu quatorze, quinze kilos il était moins puissant, mais a compensé en allant au sport plus souvent.

« Les poids que je soulève aujourd’hui sont bien plus importants qu’avant,» a-t-il déclaré.

Enfin  voici le conseil de Phil si vous voulez vous aussi adopter un mode de vie plus sain :

« Je pense que la nourriture et l’exercice sont très personnels et chacun doit trouver ce qui fonctionne pour lui. Ça m’a pris un peu de temps. Aujourd’hui nous devons tous faire attention à notre santé et je n’ai pas été très fort pour ça au cours de ma carrière. J’aurais aimé le faire avant, mais il n’est jamais trop tard. »

Phil Mickelson est actuellement 3e du Shriners Hospitals for Children Open à -6.

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