Florian Cettour-Meunier est né en France à Thonon il y a 35 ans mais vit en Belgique où il enseigne le golf au Chateau de la Tournette à Nivelles.
Passionné par la pédagogie et par l’aspect mental du golf, en parallèle de sa formation technique (TPI, Trackman, K-Vest…), il s’est formé en programmation neuro-linguistique (niveau maître-praticien) pour disposer d’un maximum d’outils à partager avec ses élèves et ses amis. Il avoue « avoir toujours été intrigué par la notion d’accès à son plein potentiel : pourquoi certains arrivent à se sublimer sous pression (étude, musique, sport, entretien d’embauche…) alors que d’autres pourtant mieux préparés perdent leurs moyens ? « .
Créateur du blog www.golfiquement.com, Golf Planète lui ouvre ses colonnes pour essayer de savoir « quel golfeur êtes-vous ? ».
Attaquant, conservateur, expressif, instinctif, calme… ?
En référence à mes deux personnages Jack’pote et Mulligan*, quel golfeur êtes-vous ?
Il est difficile de mentir et de cacher sa vraie nature au golf, car tout ressort. La gestion des émotions est d’ailleurs un point de développement essentiel dans l’optique de progression. Il est primordial de travailler sur les points, qui, selon vous, vous auto-sabotent et vous bloquent dans votre progression. Pour ce faire, faites appel à votre Pro PGA.
Bien entendu, vous pouvez vous inspirer d’autres joueurs ou champions que vous admirez, en prenant certains éléments tels que la routine, la gestion émotionnelle, l’attitude…C’est important de modéliser ce que font les autres sur certains aspects que vous souhaiteriez développer : être plus calme, plus rapide, plus confiant… À vous de piocher des éléments inspirants dans votre entourage, ou chez des joueurs que vous voyez à la télévision. C’est une vraie qualité d’avoir cette ouverture d’esprit et de savoir mettre son ego de côté pour admettre que les autres ont des choses que vous n’avez pas encore… pour le moment.
La modélisation, c’est donc l’action de décoder et d’analyser comment font ceux qui performent, et c’est un outil puissant qui vous permettra de gagner un temps précieux.
En effet, lorsque vous êtes bloqué face à une problématique, vous vous retrouvez constamment face au même mur : vous reproduisez les mêmes schémas et cela provoque inlassablement les mêmes résultats. Vous avez l’impression de ne plus avancer.
Le fait de regarder à l’extérieur et d’observer les autres va donc vous faire sortir du cadre, et certainement vous apporter des pistes que vous n’imaginiez pas. En regardant au-delà de votre propre cadre de référence qui est parfois saturé, vous poserez un regard nouveau sur une situation figée, ce qui déclenchera de nouvelles solutions pour la suite et vous apportera un regain de motivation.
En revanche, lorsque vous vous inspirez de ce que d’autres font, vous devez toujours l’adapter à votre personnalité ; ne pas uniquement faire de copier-coller, mais plutôt assimiler, en personnalisant le tout afin de faire « votre cuisine ».
En effet, si vous reproduisez le comportement, l’attitude, ou encore le swing de quelqu’un d’autre à l’identique, mais que vous vous éloignez trop de ce que vous êtes, cela vous demandera trop d’efforts et ne tiendra pas. Vous devez absolument garder votre identité de golfeur.
En essayant d’être un autre joueur, vous risquez de mettre toute votre attention sur le fait de vouloir incarner quelque chose, et vous allez perdre l’essentiel en oubliant de vous concentrer sur votre jeu et la cible.
« Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde
Votre esprit sera tellement absorbé par cette pensée, que cela ne sera pas naturel, et vous risquez de jouer à contre sens. Il est important que votre comportement soit toujours en adéquation avec vos valeurs.
Chez les pros également, les joueurs ont des caractères très différents.
Ian Poulter ou Patrick Reed sont des joueurs expressifs, alors que Retief Goosen ou Francesco Molinari dévoilent moins leurs émotions.
« Je n’exprime pas mes émotions parce que je suis toujours très concentré, mais je prends plaisir à jouer au golf. »
Brooks Koepka
« Je ne cherche pas spécialement à être différent, j’essaie simplement d’être moi-même.»
Eddie Pepperell
En conclusion, il est important de s’inspirer des autres, pour vous aider à progresser en sortant de votre zone de confort. Mais le plus important reste de trouver le bon compromis : intégrez ces changements à petits pas.
Il est très difficile de changer radicalement du jour au lendemain. Laissez-vous le temps d’ajuster progressivement et par étapes successives. C’est l’un des piliers de la progression à long terme.
Il vous suffit de trouver l’attitude mentale qui vous convient le mieux.
« La bonne attitude, c’est celle qui vous aide à jouer votre meilleur golf.»
Fred Couples
À vous de jouer pour définir ce qui est en accord avec vos valeurs, et de trouver comment vous performez le mieux !
Pour en savoir plus et bénéficier de nombreux conseils, je vous invite à vous rendre sur le blog www.golfiquement.com, site dédié à l’état d’esprit du golfeur où vous trouverez des articles, des interviews, des ouvrages inspirants, des vidéos. A travers ce blog, mon objectif est d’aborder les problématiques auxquelles sont confrontés les joueurs que je rencontre au quotidien, et de leur partager des pistes d’amélioration.
Florian Cettour-Meunier
PGA Golf teaching professional, Maitre-praticien PNL (programmation neuro-linguistique)
Plus d’infos sur : www.golfiquement.com
*Jack’pote dont les principales caractéristiques sont d’être optimiste, positif, instinctif et blagueur.
Il voit constamment le bon côté des choses et encourage ses partenaires. Épicurien, il apprécie la vie et profite de chaque instant passé sur un parcours de golf avec ses proches. Il a énormément de second degré et trouve toujours le bon mot au bon moment. Souvent distrait, l’important pour lui c’est l’instant présent.
*Mulligan : Dans le contrôle permanent : très premier degré, plutôt défaitiste, négatif. Râleur, mais attachant par sa bienveillance et sa grande gentillesse. Il a une capacité incroyable à trouver des excuses, et à se déresponsabiliser en toutes circonstances. Il cherche constamment la perfection et a du mal à gérer ses émotions.
