Les articles Préparation Physique

 
Golf - Chevilles - Chestam
26 Nov. 2021 | Parole d'Experts

Golf, chevilles et entroses

Au golf, les chevilles sont très sollicitées et, de ce fait, les entorses de la cheville font partie des blessures fréquentes chez les golfeuses et […]

13 Nov. 2021 | Parole d'Experts

Golf et Yoga

Pour performer dans un sport, il est souvent nécessaire d’en pratiquer au moins un autre afin de trouver une complémentarité et un équilibre. Le Yoga […]

GP - Article hanches
30 Oct. 2021 | Parole d'Experts

Faites swinguer vos hanches !

Le golf est un des sports de lancer les plus complexes qui soit et parmi les plus fascinants d’un point de vue biomécanique. La simple […]

Ergonomie et Golf Chestam Philippe Chéoux
26 Sep. 2021 | Préparation physique

Comment s’entretenir au quotidien ?

Cet été vous avez eu sans doute l’occasion de bouger, de marcher ou de nager plus que le reste de l’année, surtout compte tenu des […]

17 Mai. 2021 | Préparation physique

Récupération après un parcours. L’autre routine.

De prime abord, la pratique du golf ne semble pas demander des efforts intenses. Pourtant, l’accumulation d’une marche de plusieurs kilomètres et de swings répétés […]

15 Mar. 2021 | Préparation physique

La quête du X-Factor : avantages et risques

La biomécanique du golf permet de mieux comprendre comment le corps bouge pendant le swing. Quels sont ses appuis ? les forces en présence ? […]

dos Tiger Woods Andy Lyons/Getty Images/AFP
15 Fév. 2021 | Parole d'Experts : Préparation Physique

Hernie Discale : Repérer les signes avant-coureurs et prévention

Tiger Woods a subi récemment une seconde intervention chirurgicale au niveau de sa colonne vertébrale. Le premier acte avait consisté à retirer un disque intervertébral […]

1 Fév. 2021 | Expertise

Préparation physique sur internet : premièrement, ne pas nuire

Les confinements successifs, et ce n’est sans doute pas fini, ont donné des ailes au numérique dans tous les secteurs d’activité. Le sport n’échappe pas […]

Phil Mickelson Patrick Smith/Getty Images/AFP
25 Jan. 2021 | Expertise

Le « drop » de vos chaussures influence-t-il votre swing ?

Qu’elle soit de ville ou de sport, une chaussure impose au pied des contraintes qui ont des répercussions sur l’ensemble de la statique du corps. […]

2 Sep. 2019 |

Mais comment bien s’échauffer ? Le truc de Florian

Florian Cettour-Meunierest Pro PGA au Golf Château de la Tournette (Belgique). Passionné par la pédagogie et par l’aspect mental du golf, en parallèle de sa […]