Les articles Préparation Physique
Technique vidéo : comment mieux utiliser votre épaule gauche pour plus de puissance
Simon Camirand, notre ami pro PGA canadien, très apprécié des lecteurs de Golf Planète, nous donne aujourd’hui un conseil pour développer plus de puissance au […]
Golf, chevilles et entroses
Au golf, les chevilles sont très sollicitées et, de ce fait, les entorses de la cheville font partie des blessures fréquentes chez les golfeuses et […]
Golf et Yoga
Pour performer dans un sport, il est souvent nécessaire d’en pratiquer au moins un autre afin de trouver une complémentarité et un équilibre. Le Yoga […]
Faites swinguer vos hanches !
Le golf est un des sports de lancer les plus complexes qui soit et parmi les plus fascinants d’un point de vue biomécanique. La simple […]
Comment s’entretenir au quotidien ?
Cet été vous avez eu sans doute l’occasion de bouger, de marcher ou de nager plus que le reste de l’année, surtout compte tenu des […]
Récupération après un parcours. L’autre routine.
De prime abord, la pratique du golf ne semble pas demander des efforts intenses. Pourtant, l’accumulation d’une marche de plusieurs kilomètres et de swings répétés […]
La quête du X-Factor : avantages et risques
La biomécanique du golf permet de mieux comprendre comment le corps bouge pendant le swing. Quels sont ses appuis ? les forces en présence ? […]
Hernie Discale : Repérer les signes avant-coureurs et prévention
Tiger Woods a subi récemment une seconde intervention chirurgicale au niveau de sa colonne vertébrale. Le premier acte avait consisté à retirer un disque intervertébral […]
Préparation physique sur internet : premièrement, ne pas nuire
Les confinements successifs, et ce n’est sans doute pas fini, ont donné des ailes au numérique dans tous les secteurs d’activité. Le sport n’échappe pas […]
Le « drop » de vos chaussures influence-t-il votre swing ?
Qu’elle soit de ville ou de sport, une chaussure impose au pied des contraintes qui ont des répercussions sur l’ensemble de la statique du corps. […]
Mais comment bien s’échauffer ? Le truc de Florian
Florian Cettour-Meunierest Pro PGA au Golf Château de la Tournette (Belgique). Passionné par la pédagogie et par l’aspect mental du golf, en parallèle de sa […]
