Coaching

Coaching vidéo : comment la méthode « Je baisse mon index » peut vraiment vous aider ?

16 mars 2023

La crise du COVID a permis de donner un coup de projecteur aux enseignements en ligne qui pullulent sur le web. De la simple réservation d’un cours aux conseils vidéos, ces supports attirent des golfeurs en mal de performance. Dans cette offre pléthorique, une méthode globale et différente se dégage, celle de l’Albatros Academy intitulée « Je baisse mon index » et conduite par le pro expérimenté Laurent Morin.

 

D’abord, parlons chiffres ! 

Selon les statistiques des licences fournies par la ffgolf, le taux moyen de renouvellement depuis 10 ans est de 82,74 %. Un bon résultat que l’on peut aussi lire le verre aux deux-tiers plein si l’on considère que 13 % des golfeurs ne la renouvelle pas. Parmi les raisons les plus évidentes : les décès, les problèmes de santé, de temps et d’argent. Mais il en existe une autre dont on parle moins : la difficulté technique de ce sport !

 

Pas de plaisir sans technique ! 

Beaucoup de golfeurs se sentent découragés et finissent par abandonner un jeu qui nécessite du temps, de l’attention et surtout une maîtrise technique indispensable pour performer. Pire : il est illusoire de penser que l’on peut prendre du plaisir (motivation première pour 67 % des pratiquants*) sans avoir un swing convenable.

 

Un faible niveau d’ensemble

Disons-le aux 40 000 nouveaux golfeurs arrivés en 2020 : pour profiter de votre promenade en pleine nature sans qu’elle soit toujours gâchée par une petite balle blanche, il va falloir prendre des cours et persévérer. On peut aussi pousser cette déclamation à la plupart des golfeurs : l’index moyen des 441 961 licenciés est de… 34,3 ! Imaginez que 25 000 licenciés « seulement » ont un index inférieur à 10…

 

L’enseignement mis en question

Entre golfeurs égarés au bord de la route et une majorité pâtissant d’un faible niveau, nous pouvons légitimement nous poser la question de l’enseignement. La pédagogie la plus utilisée et fréquentée s’appuie sur un diagnostic individualisé qui applique ensuite une série de conseils s’apparentant le plus souvent à des pansements que l’on appose sur tel ou tel défaut.

 

Un même enseignement sur la Toile

Tout naturellement, celle-ci est adoptée par la plupart des enseignants 3.0 qui commencent à inonder le web. Nous en avons qui surfent sur leurs noms, sur la mise en scène léchée de leurs vidéos et d’autres qui s’appuient sur une méthode. Moins nombreux, ces derniers se différencient par leur approche à l’image de celle proposée par Laurent Morin de l’Albatros Academy.

Laurent Morin, prêtre de l’enseignement

Si l’on doit comparer l’enseignement du golf à l’Eglise (après tout le golf n’est-il pas une religion ?) nous disposons de plusieurs chapelles qui délivrent des liturgies différentes avec pour seul but commun la plénitude du golfeur dans son expression technique. La chapelle de Laurent Morin, qu’il aimerait bien-sûr transformer en cathédrale, tient tout d’abord à la personnalité de son fondateur pour qui l’enseignement est un véritable passion. Un sacerdoce.

Joueur pro sur le Challenge Tour

Ancien joueur professionnel de 1985 à 1997, sur le Challenge Tour principalement, il se lance à corps perdus dans le coaching en se posant la seule question qui vaille : « Pourquoi n’ai-je pas atteint un meilleur niveau de jeu malgré mon assiduité aux entraînements ? » Parmi les différentes remises en question apparait celle de l’enseignement et tout particulièrement le manque d’une méthode globale qui lui aurait permis d’obtenir plus de régularité et progresser davantage. 

Plus de 25 ans de recherches

Rome ne s’est pas faite en un jour et la méthode de Laurent Morin a mis 25 ans pour être définitive. Il fut l’un des premiers à utiliser la vidéo pour tous ses élèves et l’un des premiers à proposer une méthode différente qui a séduit des centaines d’élèves avec « Golf Fondamental System » développant le principe du golf comme un sport de lancer. (Le fameux lancer de bâton, c’est lui !).

Le “fameux” Lancer de bâton. Radical dans la pratique, mais redoutablement efficace dans l’enseignement.

De la radicalité à l’efficacité

Déjà on voit poindre chez Laurent Morin une forme de radicalité qui a pu effrayer bon nombre de golfeurs. Depuis, s’il a mis de l’eau dans son pastis, ce coach basé en Provence a surtout amélioré une méthode alternative, plus globale et moins traumatisante. En clair, avec « Je baisse mon index », qui ne s’adresse pas aux débutants, le résultat est rapide pour les joueurs moyens, mais il est surtout durable.

Une méthode en phase avec les nouveaux modes de consommation

Les golfeurs souhaitent aujourd’hui apprendre à leur rythme et avoir un retour sur investissement quasi immédiat. « Je baisse mon index » propose déjà toutes les garanties nécessaires avec une méthode éprouvée qui peut être testée sans obligation d’achat avec le traditionnel « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours. Sous la forme d’un abonnement mensuel ou annuel sans obligation de durée. Mais s’agissant d’une méthode globale, elle peut être suivie à son rythme et pour toute la vie ! Les programmes sont acquis définitivement et le suivi de Laurent Morin, à travers son webinaire hebdomadaire, est constant.

La méthode ne corrige pas les défauts, elle les soigne

Inutile de préciser qu’il faut avant tout un minimum de patience et de temps pour atteindre une maitrise technique, mais les premiers effets peuvent être surprenants simplement par l’apprentissage d’une routine. Le programme « Je baisse mon index » ne corrige pas directement les défauts de chacun, mais il les soigne en profondeur, améliorant en même temps d’autres aspects du jeu. Pour cela, différents exercices sont proposés que l’on soit plutôt adepte du practice ou un inconditionnel du parcours. 

Une méthode qui s’appuie sur des gammes originales

Le coeur de la méthode « Je baisse mon index » est la réalisation de gammes à l’image des arts martiaux. Les adeptes de ces derniers savent ô combien il est important de pratiquer des exercices répétés qu’il faut tenter d’exécuter à la perfection. Placés sous des thématiques importantes (échauffement, routine, grip, posture, alignement, rythme, coordination…), ceux-ci se révèlent rapidement profitables et vous accompagneront tout au long de votre vie golfique.  

* Sondage réalisé en 2021 par Union Sport&Cycle

Advertisement

Pour plus de renseignements sur la méthode : « Je baisse mon index »

Dans la même catégorie
12 Oct. 2025 |

Apprenez à faire des balles à différentes hauteurs !

Maitrisez la hauteur de son vol de balle peut s’avérer très utile lorsque les conditions de jeu l’exigent ou quand vous devez exécuter un coup […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
6 Oct. 2025 | Media

Le golf, bien plus qu’un sport au programme du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce nouvel épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan s’intéressent à tout ce que le golf peut nous apporter, bien au-delà du simple […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
15 Sep. 2025 | Media

Plongée au cœur de la Ryder Cup avec les Tontons Golfeurs

Dans ce nouvel épisode, les Tontons Golfeurs reviennent sur la Ryder Cup, cette compétition mythique qui, le temps d’une semaine, transforme un sport individuel en […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
1 Sep. 2025 | Media

Réussissez votre coup grâce aux Tontons Golfeurs

Cet été, Les Tontons Golfeurs vous proposent de (re)découvrir un épisode clé : les trois étapes essentielles pour frapper le meilleur coup possible – avant, […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
18 Août. 2025 | Media

Jouez plus malin et gagnez des coups grâce aux Tontons Golfeurs

Dans cet épisode (rediffusion), Les Tontons Golfeurs se penchent sur un aspect souvent négligé mais déterminant : la stratégie de parcours.   Que ce soit […]

Callaway Golf
11 Août. 2025 | Matériel

Faut-il utiliser les lignes sur les balles de golf ?

Très populaires pour l’alignement au putting, les lignes sur les balles de golf n’apportent selon certaines études aucun avantage. Seraient-elles superflues, voire nuisibles ? Décryptage […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
4 Août. 2025 | Media

Dans leur nouvel épisode, les Tontons Golfeurs répondent à vos questions 

Suite à un sondage lancé il y a quelques semaines sur les réseaux sociaux, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan répondent à vos questions […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
21 Juil. 2025 | Media

La composition de votre sac au programme du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 40e épisode, Les Tontons Golfeurs s’attaquent à un sujet crucial, trop souvent négligé : la composition du sac de golf.    On entend […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
7 Juil. 2025 | Media

Le jeu en équipe au programme du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 39e épisode, les Tontons Golfeurs sortent du cadre du jeu en solo pour s’attaquer à une autre facette du golf : le jeu […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
23 Juin. 2025 | Media

Mieux gérer quand rien ne va grâce au nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan vous aident à transformer des moments difficiles en positifs dans le 38e épisode des Tontons Golfeurs.   Dans […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
9 Juin. 2025 | Media

Être prêt pour le départ du 1 grâce au nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 37e épisode des Tontons Golfeurs, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan vous dévoilent toutes leurs astuces pour arriver au départ du 1 […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
26 Mai. 2025 | Media

Comprendre le spin au menu du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 36e épisode des Tontons Golfeurs, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan dévoilent tous les secrets du spin.   Parfois l’ennemi des professionnels […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
12 Mai. 2025 | Media

La technologie au cœur du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

La technologie a pris une place importante dans le golf moderne. Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan vous aident à mieux l’appréhender dans ce […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
28 Avr. 2025 | Media

Apprendre à mieux gérer la vitesse au putting dans le nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Il n’y a rien de plus énervant qu’un trois putts. Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan vous aident dans ce 34e épisode des Tontons […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
14 Avr. 2025 | Media

Le grip au coeur du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan se concentrent dans ce 33e épisode des Tontons Golfeurs sur un élément primordial du jeu : le grip.  […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
31 Mar. 2025 | Media

Nutrition et performance au coeur du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan reçoivent dans leur 32e épisode Nadia Badaoui, spécialiste en nutrition santé et sportive du golfeur.   La performance […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
17 Mar. 2025 | Media

Préparez votre retour à la compétition avec le nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 31e épisode des Tontons Golfeurs, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan vous aident à vous lancer dans vos premières compétitions de l’année. […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
3 Mar. 2025 | Media

Les Tontons Golfeurs répondent à vos questions dans leur nouvel épisode

Dans ce trentième épisode des Tontons Golfeurs, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan répondent à toutes les questions posées sur leurs réseaux sociaux.    […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
17 Fév. 2025 | Media

Le mental au coeur du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan s’attaquent à un sujet de taille, le mental dans le golf. Les trois Tontons Golfeurs vous donnent des […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
3 Fév. 2025 | Media

Les Tontons Golfeurs évoquent la base de la Pyramide avec Stan Caturla

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan accueillent cette semaine leur ami Stan Caturla pour parler du monde professionnel et le WinTour.    Avec Stan […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
20 Jan. 2025 | Media

Les Tontons Golfeurs vous aident à travailler durant l’hiver dans ce nouvel épisode

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan veulent que vous soyez prêt pour la saison 2025. Ils vous donnent de nombreux conseils pour bien vous […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
6 Jan. 2025 | Media

Les Tontons Golfeurs répondent à toutes vos questions dans ce nouvel épisode

Dans le 26e et dernier épisode de 2024, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan prennent le temps de répondre aux questions de leurs auditeurs. […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
9 Déc. 2024 | Media

Sébastien Clément, invité du nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 24ème épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan reçoivent l’expérimenté caddie sur le DP World Tour, Sébastien Clément.   Souvent sous estimé, […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
25 Nov. 2024 | Media

Aborder d’une meilleure façon les bunkers grâce aux Tontons Golfeurs !

Dans ce 23ème épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan parlent d’un obstacle dans lequel il est préférable d’y installer une serviette de plage […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
11 Nov. 2024 | Média

Les putts courts ? Donnés avec les Tontons Golfeurs !

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan reviennent sur l’importance des putts courts et le besoin de travailler efficacement ce secteur de jeu pour ne […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
28 Oct. 2024 | Media

Les Tontons Golfeurs cassent les gros clichés techniques !

Grâce à leur expérience, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan déconstruisent dans ce nouvel épisode des Tontons Golfeurs certains gros stéréotypes techniques.   Dans […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
13 Oct. 2024 | Media

Progressez au Chipping en suivant les conseils avisés des Tontons Golfeurs !

En écoutant ce nouvel épisode des Tontons Golfeurs et en appliquant leurs conseils, il se peut que vous franchissez un palier. En effet Antoine Schwartz, […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
30 Sep. 2024 | Media

À la découverte de l’Evian Resort Golf Club et de son Majeur avec Matthieu Camison et les Tontons Golfeurs

Cette semaine, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan vous font rentrer dans les coulisses de l’Amundi Evian Championship et de son parcours, l’Evian Resort […]