Combien de calories brûle-t-on pendant une partie de golf ? La question est souvent posée et la réponse peu connue. Cette réponse dépend naturellement du fait de la façon de se déplacer : à pied ou en voiturette.
On sait aussi les qualités de l’exercice physique qui consiste à faire 18 trous sur un golf en portant son sac de 13 kilos en moyenne, ou en tirant son chariot. La distance s’échelonnant en général entre 7 et 10 kilomètres suivant le tracé de vos coups et l’éloignement de la ligne directe au drapeau…
Les conclusions de l’enquête publiée au États-Unis donnent les résultats suivants : on brûle entre 300 et 600 calories par heure, soit entre 1200 et 3 000 calories par parcours lorsqu’on passe entre 4h et 5h à faire ses 18 trous.
Pour un parcours de 9 trous, il suffit de diviser par 2 ces chiffres.
Résultats qui peuvent aussi changer selon la topographie du parcours.
