Ben Griffin a gagné en puissance et en confiance grâce à un entraînement physique quotidien et une approche plus agressive. Désormais au-dessus de la moyenne en distance sur le PGA Tour, il s’impose comme un joueur à surveiller pour la suite de la saison.
Ben Griffin n’est plus le même. Et nous ne parlons pas du fait qu’il ait exercé dans le secteur bancaire avant de toucher le jackpot en tant que joueur de golf. Le récent vainqueur sur le PGA Tour l’a à nouveau prouvé au Memorial Tournament, où sa longueur de balle et sa confiance nouvelle ont fait la différence dès le premier tour. S’il n’est pas le joueur le plus long, il l’a bouclé avec une moyenne de 274 mètres au drive, avec le deuxième plus long de la journée – 322 mètres.
Ce changement, il le doit avant tout à un travail physique quotidien et à une transformation de sa routine d’entraînement.
« Je pense que physiquement, je suis dans une bien meilleure forme maintenant, aussi bien dans mon swing qu’au niveau de mon corps. Je suis plus fort, je peux profiter davantage de ma longueur. Avant, j’étais en dessous de la moyenne sur le Tour. Maintenant, je suis clairement au-dessus », a-t-il expliqué, ravi de pouvoir attaquer les par 5 et les longs trous avec plus d’agressivité.
On parle beaucoup de la balle de golf, de la technologie et de son évolution. Que cela vous plaise ou non, je dois profiter de l’occasion pour envoyer la balle très loin.
« On parle beaucoup de la balle de golf, de la technologie et de son évolution. Que cela vous plaise ou non, je dois profiter de l’occasion pour envoyer la balle très loin, ajoute celui qui se distingue en jouant une balle Maxfli. J’avais l’habitude d’avoir des fers 7, 6 ou 5 sur certains trous, maintenant j’ai un wedge ou un fer 9. Sur le 18, j’avais un sandwedge pour mon deuxième coup alors qu’avant j’avais un fer 5. »
An underrated part of Ben Griffin’s ascension is his speed gains. He’s averaging 176mph ball speed this year, up from 172 in 2024.
— Paul Hodowanic (@PaulHodowanic) May 29, 2025
That’s a MASSIVE jump. Griffin shot 65 today at Memorial.
« There’s a lot of talk about the golf ball and the technology and how far it’s going.… pic.twitter.com/sMFDj4HNUV
Un nouveau statut sur le PGA Tour
Ce gain de puissance n’est pas le fruit du hasard. Ben Griffin l’attribue à un entraînement physique plus intense, inspiré par des joueurs comme Dustin Johnson ou Brooks Koepka mais initialement effectué pour gagner en longévité : « Je m’entraîne tous les jours. Je fais beaucoup de renforcement, je travaille la vitesse de swing, j’essaie de gagner un mile par heure toutes les semaines ou deux. »
Ce travail paie : « C’est génial de voir mes progrès cette année. J’ai beaucoup investi, que ce soit dans l’entraînement ou avec mon coach pour garder mon swing en place. » L’Américain assume désormais son nouveau statut de frappeur au-dessus de la moyenne, prêt à bousculer la hiérarchie du PGA Tour.
Photo : Michael Reaves / Getty Images via AFP
