Coaching

Coaching vidéo : comment la méthode « Je baisse mon index » peut vraiment vous aider ?

16 mars 2023

La crise du COVID a permis de donner un coup de projecteur aux enseignements en ligne qui pullulent sur le web. De la simple réservation d’un cours aux conseils vidéos, ces supports attirent des golfeurs en mal de performance. Dans cette offre pléthorique, une méthode globale et différente se dégage, celle de l’Albatros Academy intitulée « Je baisse mon index » et conduite par le pro expérimenté Laurent Morin.

 

D’abord, parlons chiffres ! 

Selon les statistiques des licences fournies par la ffgolf, le taux moyen de renouvellement depuis 10 ans est de 82,74 %. Un bon résultat que l’on peut aussi lire le verre aux deux-tiers plein si l’on considère que 13 % des golfeurs ne la renouvelle pas. Parmi les raisons les plus évidentes : les décès, les problèmes de santé, de temps et d’argent. Mais il en existe une autre dont on parle moins : la difficulté technique de ce sport !

 

Pas de plaisir sans technique ! 

Beaucoup de golfeurs se sentent découragés et finissent par abandonner un jeu qui nécessite du temps, de l’attention et surtout une maîtrise technique indispensable pour performer. Pire : il est illusoire de penser que l’on peut prendre du plaisir (motivation première pour 67 % des pratiquants*) sans avoir un swing convenable.

 

Un faible niveau d’ensemble

Disons-le aux 40 000 nouveaux golfeurs arrivés en 2020 : pour profiter de votre promenade en pleine nature sans qu’elle soit toujours gâchée par une petite balle blanche, il va falloir prendre des cours et persévérer. On peut aussi pousser cette déclamation à la plupart des golfeurs : l’index moyen des 441 961 licenciés est de… 34,3 ! Imaginez que 25 000 licenciés « seulement » ont un index inférieur à 10…

 

L’enseignement mis en question

Entre golfeurs égarés au bord de la route et une majorité pâtissant d’un faible niveau, nous pouvons légitimement nous poser la question de l’enseignement. La pédagogie la plus utilisée et fréquentée s’appuie sur un diagnostic individualisé qui applique ensuite une série de conseils s’apparentant le plus souvent à des pansements que l’on appose sur tel ou tel défaut.

 

Un même enseignement sur la Toile

Tout naturellement, celle-ci est adoptée par la plupart des enseignants 3.0 qui commencent à inonder le web. Nous en avons qui surfent sur leurs noms, sur la mise en scène léchée de leurs vidéos et d’autres qui s’appuient sur une méthode. Moins nombreux, ces derniers se différencient par leur approche à l’image de celle proposée par Laurent Morin de l’Albatros Academy.

Laurent Morin, prêtre de l’enseignement

Si l’on doit comparer l’enseignement du golf à l’Eglise (après tout le golf n’est-il pas une religion ?) nous disposons de plusieurs chapelles qui délivrent des liturgies différentes avec pour seul but commun la plénitude du golfeur dans son expression technique. La chapelle de Laurent Morin, qu’il aimerait bien-sûr transformer en cathédrale, tient tout d’abord à la personnalité de son fondateur pour qui l’enseignement est un véritable passion. Un sacerdoce.

Joueur pro sur le Challenge Tour

Ancien joueur professionnel de 1985 à 1997, sur le Challenge Tour principalement, il se lance à corps perdus dans le coaching en se posant la seule question qui vaille : « Pourquoi n’ai-je pas atteint un meilleur niveau de jeu malgré mon assiduité aux entraînements ? » Parmi les différentes remises en question apparait celle de l’enseignement et tout particulièrement le manque d’une méthode globale qui lui aurait permis d’obtenir plus de régularité et progresser davantage. 

Plus de 25 ans de recherches

Rome ne s’est pas faite en un jour et la méthode de Laurent Morin a mis 25 ans pour être définitive. Il fut l’un des premiers à utiliser la vidéo pour tous ses élèves et l’un des premiers à proposer une méthode différente qui a séduit des centaines d’élèves avec « Golf Fondamental System » développant le principe du golf comme un sport de lancer. (Le fameux lancer de bâton, c’est lui !).

Le “fameux” Lancer de bâton. Radical dans la pratique, mais redoutablement efficace dans l’enseignement.

De la radicalité à l’efficacité

Déjà on voit poindre chez Laurent Morin une forme de radicalité qui a pu effrayer bon nombre de golfeurs. Depuis, s’il a mis de l’eau dans son pastis, ce coach basé en Provence a surtout amélioré une méthode alternative, plus globale et moins traumatisante. En clair, avec « Je baisse mon index », qui ne s’adresse pas aux débutants, le résultat est rapide pour les joueurs moyens, mais il est surtout durable.

Une méthode en phase avec les nouveaux modes de consommation

Les golfeurs souhaitent aujourd’hui apprendre à leur rythme et avoir un retour sur investissement quasi immédiat. « Je baisse mon index » propose déjà toutes les garanties nécessaires avec une méthode éprouvée qui peut être testée sans obligation d’achat avec le traditionnel « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours. Sous la forme d’un abonnement mensuel ou annuel sans obligation de durée. Mais s’agissant d’une méthode globale, elle peut être suivie à son rythme et pour toute la vie ! Les programmes sont acquis définitivement et le suivi de Laurent Morin, à travers son webinaire hebdomadaire, est constant.

Advertisement

La méthode ne corrige pas les défauts, elle les soigne

Inutile de préciser qu’il faut avant tout un minimum de patience et de temps pour atteindre une maitrise technique, mais les premiers effets peuvent être surprenants simplement par l’apprentissage d’une routine. Le programme « Je baisse mon index » ne corrige pas directement les défauts de chacun, mais il les soigne en profondeur, améliorant en même temps d’autres aspects du jeu. Pour cela, différents exercices sont proposés que l’on soit plutôt adepte du practice ou un inconditionnel du parcours. 

Advertisement

Une méthode qui s’appuie sur des gammes originales

Le coeur de la méthode « Je baisse mon index » est la réalisation de gammes à l’image des arts martiaux. Les adeptes de ces derniers savent ô combien il est important de pratiquer des exercices répétés qu’il faut tenter d’exécuter à la perfection. Placés sous des thématiques importantes (échauffement, routine, grip, posture, alignement, rythme, coordination…), ceux-ci se révèlent rapidement profitables et vous accompagneront tout au long de votre vie golfique.  

* Sondage réalisé en 2021 par Union Sport&Cycle

Advertisement

Pour plus de renseignements sur la méthode : « Je baisse mon index »

Dans la même catégorie
8 Sep. 2026 | HotelPlanner Tour

Julien Brun de retour au premier plan

Il aura fallu attendre cinq ans, mais Julien Brun a enfin retrouvé le goût du podium. Le Français a pris dimanche la troisième place du […]

Laura Davies Photo by STUART FRANKLIN / GETTY IMAGES EUROPE / Getty Images via AFP
8 Sep. 2026 | Solheim Cup 2026

Laura Davies n’a « aucun regret » de ne jamais avoir été capitaine

Recordwoman en Solheim Cup depuis les débuts de la compétition, Laura Davies assure n’avoir aucun souci avec le fait de n’avoir jamais été capitaine de […]

8 Sep. 2026 | Solheim Cup 2026

Anna Nordqvist fustige le « patriotisme exacerbé »

L’Europe et les États-Unis se retrouvent cette semaine pour la 20e édition de la Solheim Cup. Pour la première fois, le grand rendez-vous du golf […]

8 Sep. 2026 | Korn Ferry Tour

Jérémy Gandon : « J’espère une issue bien plus favorable qu’en 2025 ! »

Neuvième de la Points list avant de prendre part aux quatre tournois des Playoffs du Korn Ferry Tour 2026, Jérémy Gandon est pour l’instant dans […]

Georges Jeanneau
7 Sep. 2026 | Panthéon

Disparition de Georges Jeanneau, la plume qui aimait le golf comme une religion

Biographe de grands champions français et auteur d’une vingtaine d’ouvrages sur l’histoire du golf, l’écrivain Georges Jeanneau est mort à 80 ans, laissant le souvenir […]

7 Sep. 2026 | Omega European Masters

Et si les golfs pouvaient aider la biodiversité ? Le Golf Club Crans-sur-Sierre montre la voie

Le Golf Club de Crans-sur-Sierre, hôte de l’Omega European Masters, travaille à la protection et au développement de la biodiversité avec l’aide d’un biologiste depuis […]

7 Sep. 2026 | Tournois pros

Céline Boutier et Nastasia Nadaud à la Solheim Cup et regroupement de stars en Irlande au programme de la semaine

Le DP World Tour fait escale cette semaine en Irlande avec dans ses bagages de nombreuses stars européennes et mondiales. Deux Françaises sont concernées par […]

6 Sep. 2026 | Walker Cup

Suspense absolu, scénario renversant et victoire historique de la Grande-Bretagne et l’Irlande en Walker Cup !

Menée de trois points après une matinée cauchemardesque en foursomes, l’équipe de Grande-Bretagne et Irlande semblait promise à une nouvelle défaite face aux États-Unis en […]

6 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 4

Les réactions des Français après le quatrième tour de l’Omega European Masters

Les impressions des Français qui ont passé le cut sont mitigées après la fin de l’Omega European Masters. Mais tous savent que des semaines importantes […]

6 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 4

Thriston Lawrence : « C’est probablement l’un des meilleurs dimanches de ma carrière »

Pour la troisième fois de sa carrière, Thriston Lawrence s’est imposé à l’Omega European Masters de Crans-Montana. Au terme d’un incroyable play-off face à Paul […]

6 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 4

Combien chaque joueur a-t-il gagné à l’Omega European Masters ?

Grâce à une dotation augmentée à 3,75 millions de dollars, Thriston Lawrence a empoché plus d’un demi-million d’euros. Ils sont huit à repartir de Suisse […]

6 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 4

Déchainé, Thriston Lawrence s’offre une troisième couronne au terme d’un play-off rocambolesque, top 20 pour Antoine Rozner et Tom Vaillant

Dans un tournoi qui lui tendait les bras, Paul Casey a perdu pied au 18. Revenu dans la course grâce à un sensationnel 62 (-8), […]

6 Sep. 2026 | Rosa Challenge Tour, Tour 4

John Gough titré, le podium pour Julien Brun, le trou en un de Julien Sale

La Road to Mallorca faisait étape cette semaine au Rosa Golf Club de Konopiska, en Pologne, pour la troisième édition du Rosa Challenge Tour. C’est […]

Championnat Europe seniors
6 Sep. 2026 | Championnats d'Europe séniors

Un nouveau doublé pour les seniors français aux Championnats d’Europe par équipe

Comme en 2024, les équipes de France seniors masculine, victorieuse à Bordeaux, et féminine (photo), sacrée en Bulgarie, ont réalisé un doublé européen. Un week-end […]

6 Sep. 2026 | Omega European Masters

L’Anglais au grand coeur ! Paul Casey a promis de faire un don incroyable aux victimes du drame du nouvel an

En tête de l’Omega European Masters après trois tours, Paul Casey pourrait retrouver le chemin de la victoire plus de cinq ans après son dernier […]

5 Sep. 2026 | Alps Tour

Alexandre Vandermoten brille à Longwy et décroche sa place pour l’HotelPlanner Tour

Cette fois-ci, Alexandre Vandermoten tient son sésame pour l’HotelPlanner Tour. Déjà double vainqueur sur l’Alps Tour, le joueur du Toulouse Golf Club a survolé le […]

5 Sep. 2026 | Q-School

Aymeric Laussot trébuche au PQ1 d’Huddersfield, deux joueurs du LIV qualifiés pour les PQ2

Aymeric Laussot (photo) n’a pas été récompensé de ses efforts au PQ1 d’Huddersfield, puisqu’il a terminé au-delà de la 19e place qualificative pour la deuxième […]

5 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 3

Dans un samedi à rebondissements, Paul Casey prend les commandes. Antoine Rozner et Romain Langasque dans le coup !

Tout a basculé ce samedi sur le Golf Club Crans-sur-Sierre pour le troisième tour de l’Omega European Masters. Impérial jusque-là, Thriston Lawrence s’est pris les […]

5 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 3

En cette fin de saison, Tom Vaillant vise les playoffs !

Après un troisième tour solide en 67 (-3) à l’Omega European Masters, Tom Vaillant poursuit sa bonne dynamique. 83e de la Race to Dubai avant […]

Billy Horschel Photo by David Jensen / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
5 Sep. 2026 | PGA Tour

Billy Horschel a dû prendre une décision déchirante et avoue ”être dévasté”

Conséquence d’une saison mitigée après un passage par la case opération l’Américain Billy Horschel, double vainqueur du BMW PGA Championship, ne sera pas à Wentworth […]

charlie-woods
5 Sep. 2026 | Business

Charlie Woods signe un premier contrat !

Charlie Woods continue de tracer sa route. À 17 ans, le fils de Tiger Woods vient de signer son premier contrat avec un équipementier, officialisant […]

4 Sep. 2026 | Rosa Challenge Tour, Tour 2

Julien Brun en embuscade à un seul coup du leader Ryan Lumsden

Alors que la saison 2026 touche à son apogée, la Road to Mallorca fait étape cette semaine au Rosa Golf Club de Konopiska, en Pologne, […]

4 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 2

Thriston Lawrence en route pour une troisième couronne, Antoine Rozner sur sa lancée

À Crans-Montana, Thriston Lawrence a encore fait le chaud avec une superbe carte de 63 (-7). Nacho Elvira et Jeremy Paul vont tenter de l’empêcher […]

4 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 2

Vidéo : le par totalement lunaire sauvé par le leader Thriston Lawrence

Pendu dans le bunker, Thriston Lawrence s’en est pris à deux fois pour sortir. Une deuxième tentative qui a trouvé le trou pour un par […]

Martin Farfal
4 Sep. 2026 | Q-School

Martin Farfal et Antoine Pouguet qualifiés pour les PQ2

Deux des quatre Français engagés, Martin Farfal (photo) et Antoine Pouguet, ont validé la première étape des cartes à Hulencourt. Guillaume Chevalier et Gautier Brisout […]

4 Sep. 2026 | Omega European Masters

Clément Charmasson, l’apprentissage difficile du DP World Tour : « Je m’attendais à pouvoir jouer plus de tournois »

Malgré une entame prometteuse, Clément Charmasson n’a pas réussi à franchir le cut de l’Omega European Masters. À Crans-Montana, le Toulousain de 27 ans a […]

Matthieu Pavon Photo by Kevin C. Cox / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
3 Sep. 2026 | PGA Tour

Matthieu Pavon aimerait préparer sereinement les FedExCup Fall mais il y a un hic…

Après deux semaines encourageantes sur le DP World Tour et deux cuts franchis, Matthieu Pavon va désormais se consacrer à son principal objectif de cette […]

3 Sep. 2026 | Omega European Masters, Tour 1

Ashun Wu mène la meute, Antoine Rozner et Ugo Coussaud au contact

Ce premier tour de l’Omega European Masters a été marqué par de nombreuses cartes sous le par. Ashun Wu (photo), leader après un solide 63 […]