Coaching

Coaching vidéo : comment la méthode « Je baisse mon index » peut vraiment vous aider ?

16 mars 2023

La crise du COVID a permis de donner un coup de projecteur aux enseignements en ligne qui pullulent sur le web. De la simple réservation d’un cours aux conseils vidéos, ces supports attirent des golfeurs en mal de performance. Dans cette offre pléthorique, une méthode globale et différente se dégage, celle de l’Albatros Academy intitulée « Je baisse mon index » et conduite par le pro expérimenté Laurent Morin.

 

D’abord, parlons chiffres ! 

Selon les statistiques des licences fournies par la ffgolf, le taux moyen de renouvellement depuis 10 ans est de 82,74 %. Un bon résultat que l’on peut aussi lire le verre aux deux-tiers plein si l’on considère que 13 % des golfeurs ne la renouvelle pas. Parmi les raisons les plus évidentes : les décès, les problèmes de santé, de temps et d’argent. Mais il en existe une autre dont on parle moins : la difficulté technique de ce sport !

 

Pas de plaisir sans technique ! 

Beaucoup de golfeurs se sentent découragés et finissent par abandonner un jeu qui nécessite du temps, de l’attention et surtout une maîtrise technique indispensable pour performer. Pire : il est illusoire de penser que l’on peut prendre du plaisir (motivation première pour 67 % des pratiquants*) sans avoir un swing convenable.

 

Un faible niveau d’ensemble

Disons-le aux 40 000 nouveaux golfeurs arrivés en 2020 : pour profiter de votre promenade en pleine nature sans qu’elle soit toujours gâchée par une petite balle blanche, il va falloir prendre des cours et persévérer. On peut aussi pousser cette déclamation à la plupart des golfeurs : l’index moyen des 441 961 licenciés est de… 34,3 ! Imaginez que 25 000 licenciés « seulement » ont un index inférieur à 10…

 

L’enseignement mis en question

Entre golfeurs égarés au bord de la route et une majorité pâtissant d’un faible niveau, nous pouvons légitimement nous poser la question de l’enseignement. La pédagogie la plus utilisée et fréquentée s’appuie sur un diagnostic individualisé qui applique ensuite une série de conseils s’apparentant le plus souvent à des pansements que l’on appose sur tel ou tel défaut.

 

Un même enseignement sur la Toile

Tout naturellement, celle-ci est adoptée par la plupart des enseignants 3.0 qui commencent à inonder le web. Nous en avons qui surfent sur leurs noms, sur la mise en scène léchée de leurs vidéos et d’autres qui s’appuient sur une méthode. Moins nombreux, ces derniers se différencient par leur approche à l’image de celle proposée par Laurent Morin de l’Albatros Academy.

Laurent Morin, prêtre de l’enseignement

Si l’on doit comparer l’enseignement du golf à l’Eglise (après tout le golf n’est-il pas une religion ?) nous disposons de plusieurs chapelles qui délivrent des liturgies différentes avec pour seul but commun la plénitude du golfeur dans son expression technique. La chapelle de Laurent Morin, qu’il aimerait bien-sûr transformer en cathédrale, tient tout d’abord à la personnalité de son fondateur pour qui l’enseignement est un véritable passion. Un sacerdoce.

Joueur pro sur le Challenge Tour

Ancien joueur professionnel de 1985 à 1997, sur le Challenge Tour principalement, il se lance à corps perdus dans le coaching en se posant la seule question qui vaille : « Pourquoi n’ai-je pas atteint un meilleur niveau de jeu malgré mon assiduité aux entraînements ? » Parmi les différentes remises en question apparait celle de l’enseignement et tout particulièrement le manque d’une méthode globale qui lui aurait permis d’obtenir plus de régularité et progresser davantage. 

Plus de 25 ans de recherches

Rome ne s’est pas faite en un jour et la méthode de Laurent Morin a mis 25 ans pour être définitive. Il fut l’un des premiers à utiliser la vidéo pour tous ses élèves et l’un des premiers à proposer une méthode différente qui a séduit des centaines d’élèves avec « Golf Fondamental System » développant le principe du golf comme un sport de lancer. (Le fameux lancer de bâton, c’est lui !).

Le “fameux” Lancer de bâton. Radical dans la pratique, mais redoutablement efficace dans l’enseignement.

De la radicalité à l’efficacité

Déjà on voit poindre chez Laurent Morin une forme de radicalité qui a pu effrayer bon nombre de golfeurs. Depuis, s’il a mis de l’eau dans son pastis, ce coach basé en Provence a surtout amélioré une méthode alternative, plus globale et moins traumatisante. En clair, avec « Je baisse mon index », qui ne s’adresse pas aux débutants, le résultat est rapide pour les joueurs moyens, mais il est surtout durable.

Une méthode en phase avec les nouveaux modes de consommation

Les golfeurs souhaitent aujourd’hui apprendre à leur rythme et avoir un retour sur investissement quasi immédiat. « Je baisse mon index » propose déjà toutes les garanties nécessaires avec une méthode éprouvée qui peut être testée sans obligation d’achat avec le traditionnel « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours. Sous la forme d’un abonnement mensuel ou annuel sans obligation de durée. Mais s’agissant d’une méthode globale, elle peut être suivie à son rythme et pour toute la vie ! Les programmes sont acquis définitivement et le suivi de Laurent Morin, à travers son webinaire hebdomadaire, est constant.

La méthode ne corrige pas les défauts, elle les soigne

Inutile de préciser qu’il faut avant tout un minimum de patience et de temps pour atteindre une maitrise technique, mais les premiers effets peuvent être surprenants simplement par l’apprentissage d’une routine. Le programme « Je baisse mon index » ne corrige pas directement les défauts de chacun, mais il les soigne en profondeur, améliorant en même temps d’autres aspects du jeu. Pour cela, différents exercices sont proposés que l’on soit plutôt adepte du practice ou un inconditionnel du parcours. 

Une méthode qui s’appuie sur des gammes originales

Le coeur de la méthode « Je baisse mon index » est la réalisation de gammes à l’image des arts martiaux. Les adeptes de ces derniers savent ô combien il est important de pratiquer des exercices répétés qu’il faut tenter d’exécuter à la perfection. Placés sous des thématiques importantes (échauffement, routine, grip, posture, alignement, rythme, coordination…), ceux-ci se révèlent rapidement profitables et vous accompagneront tout au long de votre vie golfique.  

* Sondage réalisé en 2021 par Union Sport&Cycle

Pour plus de renseignements sur la méthode : « Je baisse mon index »

Advertisement
Advertisement
Dans la même catégorie
BoutierMAOT3 Sarah Stier Getty AFP
26 Oct. 2026 | Tournois pros

Le PGA Tour s’exporte au Mexique, trois Français à Majorque pour la finale de l’HotelPlanner Tour au programme de la semaine

Si le DP World Tour est en pause, les joueurs du PGA Tour sont au travail avec un tournoi au Mexique. Les féminines sont une […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
26 Oct. 2026 | Media

De joueur amateur à coach : découvrez le parcours de Tonton Kevin Turlan dans le 69ᵉ épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 69ᵉ épisode, Les Tontons Golfeurs inversent une nouvelle fois les rôles ! Sébastien Gros et Antoine Schwartz prennent les commandes de l’interview pour […]

Breaking News 25 Oct. 2026 | Butterfield Bermuda Championship, Tour 4

Butterfield Bermuda Championship : le dernier tour annulé, Power et Smotherman vont se disputer la victoire en mort subite !

Le Butterfield Bermuda Championship ne se jouera finalement que sur 54 trous. Face aux prévisions météorologiques défavorables pour lundi et à l’incertitude concernant la possibilité […]

25 Oct. 2026 | ARKEA Series by French Golf Tour

La victoire pour Jonathan Jean-Noël, la prime pour Augustin Holé

Auteur d’une très belle partition ce dimanche, Jonathan Jean-Noël a remporté la dernière épreuve de la saison des ARKEA Series by French Golf Tour. L’Ordre […]

25 Oct. 2026 | Butterfield Bermuda Championship

Butterfield Bermuda Championship : le dernier tour annulé dimanche, le dénouement repoussé à lundi ?

Les conditions météorologiques extrêmes ont contraint le PGA Tour à annuler l’intégralité de la journée de dimanche au Butterfield Bermuda Championship. Alors que des rafales […]

Pornanong Phatlum et Shannon Tan LET
25 Oct. 2026 | Hero Women’s Indian Open, Tour 44

Pornanong Phatlum gâche la fête, top 10 pour Camille Chevalier

Pornanong Phatlum (à gauche sur la photo) a remporté le Hero Women’s Indian Open pour la quatrième fois avec quatre coups d’avance sur l’Indienne Vani […]

25 Oct. 2026 | BMW Ladies Championship, Tour 4

Yoshida s’offre le scalp de Ryu, Roussin-Bouchard termine bien

Quel dénouement au BMW Ladies Championship ! À quatre coups de la tête au départ du dernier tour, la Japonaise Yuri Yoshida a signé une […]

25 Oct. 2026 | DP World Tour

Le miracle Crocker, le crève-cœur pour Pepperell : émotions fortes pour les sauvés et les recalés du circuit européen

Il y a ceux qui ont sauvé leur carte au bout du suspense et ceux qui ont vu leur saison basculer dans le mauvais sens. […]

25 Oct. 2026 | Link Hong Kong Open, Tour 4

John Catlin s’impose et se qualifie pour le Masters et pour The Open

Le Link Hong Kong Open a réuni cette semaine quelques grands noms du golf au Hong Kong Golf Club de Fanling, à l’occasion de la […]

25 Oct. 2026 | Race to Dubai

Fred Lacroix et cinq autres Français qualifiés pour les play-offs, David Ravetto sauvé : les bonnes affaires françaises en Corée

Le dernier tournoi de la saison régulière sur le DP World Tour, le Genesis Championship, a apporté plein de bonnes nouvelles pour les Français. La […]

25 Oct. 2026 | Genesis Championship, Tour 4

Katsuragawa intouchable, superbe tir groupé des Bleus : Couvra, Lacroix et Rozner tout près de la victoire !

Le Japonais Yuto Katsuragawa s’est offert un deuxième titre sur le DP World Tour en maîtrisant parfaitement son sujet dans le dernier tour du Genesis […]

Austin Smotherman Photo by James Gilbert / Getty Images South America / Getty Images via AFP
24 Oct. 2026 | Butterfield Bermuda Championship, tour 3

Smotherman et Power co-leaders avant un final palpitant, Sautron impressionne !

Outre les exploits du Réunionnais de 21 ans Rudy Sautron (lire par ailleurs) ce samedi sur le parcours du Port Royal Golf Course dans le […]

Amateur Rudy Sautron Photo by Mike Stobe/Getty Images
Breaking News 24 Oct. 2026 | Butterfield Bermuda Championship, Tour 3

Le prodige réunionnais Rudy Sautron se hisse dans le top 20 aux Bermudes !

Seul Français encore en lice au Butterfield Bermuda Championship, Rudy Sautron réalise une semaine exceptionnelle pour ses grands débuts sur le PGA Tour. Le Réunionnais […]

24 Oct. 2026 | Sergio Melpignano Senior Italian Open, tour 3

Lionel Alexandre brille (encore) en Italie

Lionel Alexandre a pris la deuxième place du Sergio Melpignano Senior Italian Open, disputé dans les Pouilles. De quoi faire une belle remontée au classement […]

Haeran Ryu Photo by Raj Mehta / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
24 Oct. 2026 | BMW Ladies Championship, Tour 3

Ryu seule au monde, les Bleues à la traine

Haeran Ryu a conservé les commandes du BMW Ladies Championship samedi en Corée du Sud. Avec une nouvelle carte sous le par de 68 (-4), […]

24 Oct. 2026 | LIV Golf

Les sommes astronomiques accordées aux patrons du LIV Golf malgré la banqueroute !

Alors que LIV Golf a déposé le bilan aux États-Unis, les documents judiciaires révèlent des rémunérations vertigineuses accordées à ses dirigeants. Greg Norman et Scott […]

24 Oct. 2026 | Genesis Championship, Tour 3

Katsuragawa nouveau leader, Rozner d’abord en souffrance s’accroche, Couvra lui aussi tout proche !

Les cartes ont été rebattues à l’issue du troisième tour du Genesis Championship. Le Japonais Yuto Katsuragawa, en feu sur les greens, est le nouveau […]

24 Oct. 2026 | PGA Tour Q-School

Le rêve d’Amérique de Quentin Debove se poursuit

Auteur d’une très belle semaine en Floride, Quentin Debove a validé la première étape des cartes du PGA Tour, au contraire d’Alexandre Vandermoten et de […]

Amateur Rudy Sautron Photo by James Gilbert / Getty Images South America / Getty Images via AFP
24 Oct. 2026 | Butterfield Bermuda Championship, Tour 2

L’exploit de Rudy Sautron, l’amateur réunionnais se qualifie pour les deux derniers tours de son premier tournoi du PGA Tour ! Pavon trop juste

Fortunes diverses pour les deux tricolores présents au Butterfield Bermuda Championship cette semaine pour le quatrième tournoi des FedEx Cup Falls. Si Matthieu Pavon reste […]

Matthieu Pavon Photo by James Gilbert / Getty Images South America / Getty Images via AFP
24 Oct. 2026 | DP World Tour

Matthieu Pavon perd lui aussi sa carte du DP World Tour pour 2027

Eliminé après deux tours aux Bermudes sur le PGA Tour, Matthieu Pavon figure également parmi les joueurs qui ne conserveront pas leur droit de jeu […]

Tyrrell Hatton Photo by Fadel Senna / AFP)
Breaking News 23 Oct. 2026 | Guerre des Circuits

LIV Golf : Tyrrell Hatton claque lui aussi la porte, l’hémorragie continue !

C’est un nouveau coup dur pour le LIV Golf. Tyrrell Hatton a annoncé vendredi qu’il ne participerait pas au LIV 2.0, la nouvelle formule du […]

23 Oct. 2026 | Genesis Championship, Tour 2

Race to Dubaï : L’écart se creuse entre Chacarra et ses poursuivants directs

Dans le dur jeudi à l’issue d’un premier tour bouclé au-dessus du par (72), Eugenio Chacarra a rectifié le tir avant le Moving Day. L’Espagnol […]

23 Oct. 2026 | LIV Golf

LIV Golf : le doute s’installe autour du projet 2.0 après le départ d’Ian Poulter, Tyrrell Hatton et consorts

Ian Poulter a confirmé quitter le LIV et se tourner vers une nouvelle étape de sa carrière, tandis que Lee Westwood devrait comme Tyrrell Hatton, […]

23 Oct. 2026 | Genesis Championship, Tour 2

Martin Couvra : « C’est une semaine importante pour tout le monde »

Derrière Antoine Rozner, leader aux côtés de Casey Jarvis, Martin Couvra est en embuscade à trois unités des leaders. Un résultat qui lui permet pour […]

23 Oct. 2026 | Genesis Championship, Tour 2

Antoine Rozner : « Aller chercher de belles choses »

Après un très solide 65 (-6) sans la moindre erreur ce vendredi, Antoine Rozner a pris les commandes du Genesis Championship à mi-parcours en compagnie […]

Camille Chevalier - Tristan Jones / LET
23 Oct. 2026 | Hero Women’s Indian Open, Tour 2

Chiara Tamburlini de retour aux affaires, Camille Chevalier et Ariane Klotz aux avant-postes

Camille Chevalier (photo) n’a que trois coups de retard sur Chiara Tamburlini, qui fait son grand retour sur le LET, après avoir réussi un splendide […]

23 Oct. 2026 | BMW Ladies Championship, Tour 2

Le réveil de Boutier, Ryu reprend son droit

Haeran Ryu a pris seule les commandes du BMW Ladies Championship, vendredi en Corée du Sud, grâce à une superbe carte de 64 (-8), pour […]

SaleVaudreuilT3 Octavio Passos Getty AFP
23 Oct. 2026 | Link Hong Kong Open, Tour 2

Julien Sale passe le cut sur le fil, Matthew Cheung brille à domicile

Le Link Hong Kong Open réunit cette semaine quelques grands noms au Hong Kong Golf Club de Fanling, à l’occasion de la 65e édition de […]