Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement personnel : Trouver son Je.u

8 mai 2022

Les golfeurs, pros et amateurs, partagent souvent, au fil du parcours, de riches leçons de vie, notamment sur la résilience… Voici celles du Trou 7, sur le bien nommé Dromadaire du mythique Albatros. À vous de trouver votre équilibre sur la bosse !

 

Au Golf National, le Trou 7 de l’Albatros s’appelle « Le Dromadaire » car l’architecte, Hubert Chesneau, s’est amusé à implanter au beau milieu du fairway une énorme bosse, histoire de compliquer encore ce passage difficile qui longe un redoutable hors limite. Alors, accrochez-vous comme vous pouvez !

 

Devenez heureux avec votre je.u

Le golf fait partie de ces rares sports où il est possible de faire jouer ensemble débutants et experts, jeunes et seniors, filles et garçons…

 

« C’est un jeu pour tout le monde, qui peut révolutionner le monde », défend le coach Bill Owens, initiateur en France du golf éducatif. L’opposé du « combat », étant le « jeu », « si on veut changer l’avenir de la planète, il faut faire jouer les gens ! »

 

« Le « plus haut, plus vite, plus fort » de la devise olympique disparaît dans le même temps », commente son premier ambassadeur, le Master Pro, Stéphane Bachoz : Car avec ce jeu, je trouve l’harmonie avec moi. Je deviens heureux avec mon Je.u, ce qui, inexorablement, va me donner la possibilité d’être heureux avec moi-même, avec les autres. On a ainsi à disposition tous les ingrédients pour offrir à la planète un avenir meilleur ! 

Quand vous savez pouvoir compter sur vous, vous développez ce qu’on appelle la confiance en soi.

Anne Le Coniat

 

Je crois toujours dur comme fer au programme de Bill : même s’il remonte à vingt-cinq ans en arrière, il est toujours d’actualité ! Au moment où j’ai décidé de changer de vie, pour me consacrer au golf, après un cancer, j’ai changé mon état d’esprit. J’ai alors su écouter et comprendre les enseignements de Bill, prendre le club comme il convenait pour moi, et à partir de là, tout mon Je.u a pu évoluer ! »

 

Ayez confiance en vous, vous pouvez le faire !

Coach de sportifs de haut niveau, Anne Le Coniat, a été victime d’un très grave accident de la route : « Je suis restée deux ans sans pouvoir marcher ! Quand, à vingt-deux ans, vous passez deux années allongée sur une planche, vous avez le temps de réfléchir. Et ce qui m’a sauvée à ce moment-là, ça a été de me dire :  “Il faut absolument que tu rejoues au golf !” Cet accident m’a donné accès à des parties de moi que je n’avais jusqu’alors absolument pas exploitées, dont ma détermination, ma résistance à la douleur, ma patience… De fait, je n’ai pas vraiment eu de problème à être confinée. Je sais ce que c’est qu’attendre. J’accepte les courbes, les hauts et les bas.

J’ai surtout découvert avec cet accident que je pouvais m’appuyer sur ma force de volonté. Quand vous savez pouvoir compter sur vous, vous développez ce qu’on appelle la confiance en soi : “Je sais que je suis capable de… ” ».  Anne est parvenue ensuite à gagner le championnat du monde avec l’Équipe de France Dames !

 

Améliorez vos talents, projetez-vous vers l’avenir

Directeur de la Communication de la ffgolf depuis 2014, Olivier Denis-Massé a l’œil pétillant de ceux qui apprécient les plaisirs du jeu et du 19e trou. Il considère le golf comme une école d’humilité : « Il faut toujours persévérer, continuer à bosser. Chacun a un niveau et, sans aller jusqu’à la parabole biblique des Talents, je dirais que chacun a un talent qu’il doit exploiter à fond pour le faire fructifier. Au golf, on n’est jamais sûr d’atteindre son objectif. Vous pouvez vous dire : “Je veux être 12 d’index à la fin de l’année”, il n’y a pas de recettes miracles. Ce n’est pas parce que vous allez bosser comme un malade que vous allez y arriver. Il y a des tas de paramètres, de facteurs techniques, physiques, mentaux qui peuvent vous empêcher d’optimiser votre swing. Je me débrouille bien avec un club de golf (Olivier est 6 d’index), O.K., mais bon, il y a toujours quelqu’un qui joue mieux ! Voilà. Dans l’échelle de valeur du golf, c’est toujours délicat de se situer.

Il n’y a pas de ‘méthodo’de la réussite en golf. Le golf, c’est un parcours qui n’est jamais fini. 

Olivier Denis-Massé

 

C’est aussi ce qui fait le charme du sport et du golf en particulier. Certains y arrivent et d’autres n’y arrivent pas, car il y a des choses ne se connectent pas… Il n’y a pas de « méthodo » de la réussite en golf. Le golf, c’est un parcours qui n’est jamais fini.

Et ce que le golf m’apporte avant tout, c’est de me projeter vers l’avenir et non de vivre dans le passé. À quatre-vingt-dix ans, Clint Eastwood joue encore au golf. Récemment, alors qu’on lui demandait pourquoi il jouait toujours, il a répondu : “J’essaie de m’améliorer”».

 

 

Trouvez votre propre route

La championne Patricia Meunier-Lebouc, vainqueur d’un Majeur, estime fondamentale dans sa réussite la présence à ses côtés d’un préparateur mental pour l’aider à gérer son flux d’énergie, poser les choses, les mettre en perspective : « Cette coach, j’ai eu la chance de la trouver très jeune parmi les membres de ma famille, avec ma tante, Nicole Ortis ». 

Patricia explique comment cet accompagnement bienveillant l’aide à atteindre ses objectifs :

« Après avoir clairement déterminé où je veux aller, je définis les étapes pour y parvenir.

 

Ce travail préparatoire au voyage me permet, une fois dans l’action, d’utiliser au mieux mes capacités sans plus me poser de questions.

Patricia Meunier-Lebouc

Comme sur un parcours de golf, un trou, puis un autre trou… Définir précisément ces étapes est un véritable travail. Ce travail préparatoire au voyage me permet ensuite, une fois dans l’action, d’utiliser au mieux mes capacités sans me poser de questions, capacités que je veille en amont, bien sûr, à améliorer.

Quand j’étais en compétition, j’avais vraiment besoin de cette route bien tracée. J’avais besoin aussi de l’assurance d’être accompagnée jusqu’au bout par mes proches. Tout cela, c’est important aussi. Car une fois que tout est clair dans ma tête, je peux travailler sans retenue en respectant à la lettre ce qui est inscrit dans le plan. C’est moi qui ai mis ce programme en place, qui ai dessiné le plan, je le respecte. C’était vraiment quelque chose que je vivais de l’intérieur.

La clé, c’est d’arriver à identifier les paramètres hyper importants pour soi. Ça te permet ensuite de tracer ta route sans te retourner à chaque challenge ».

 

 

Musclez votre volonté

Taper plusieurs seaux de balles un jour est une chose. Revenir le lendemain taper de nouveaux seaux de balles pendant deux heures après l’école, comme le faisait chaque jour Céline Boutier dans son enfance, en est une autre, beaucoup plus représentative du pouvoir de la volonté.

« Gardez toujours à l’esprit que votre volonté de réussir est plus importante que tout. » écrivit Abraham Lincoln.

La volonté suppose une tension vers une cible ; c’est cette tension interne, dirigée vers une cible externe, qui met le corps en mouvement. Cette tension est une manifestation de l’élan vital. Quel est le vôtre ?

 

Précédemment

Votre progression dépend de votre approche stratégique et psychologique sur le parcours, c’est pourquoi nous vous invitons à considérer chaque parcours de golf comme un voyage initiatique. Et ce voyage, nous vous proposons de le faire sur le parcours mythique du Golf national, l’Albatros, en retrouvant ici les épisodes précédents :

 

Épisode 1 : EN AVANT – Prendre son élan

Épisode 2 : L’APPONTAGE – Trouver sa mission

Épisode 3 : LE MÉRANTAIS – Trouver son élément

Épisode 4 : CHATEAUFORT — Trouver sa force

Épisode 5 : PLEIN GAZ – Trouver sa passion

Episode 6 : MAÏS ET COLZA – Trouver ses racines et ses ailes

 

Cet article est un extrait digest de l’ouvrage L’Albatros parcours de vie*

Quel que soit votre niveau (du débutant au pro), n’hésitez pas à contacter Jean-Christophe Buchot, coach en stratégie et optimisation des performances, pour des accompagnements spécifiques : jcbuchot@albatros-coaching.fr

©JCH.BUCHOT – 2022

Dans la même catégorie
Fitzpatrick_Fore Julio Aguilar / Getty Images via AFP
Règles

Quintuple bogey pour Matt Fitzpatrick victime d’un fan zélé ayant retrouvé sa balle, injouable…

Le vainqueur du dernier US Open, Matthew Fitzpatrick, a manqué le cut au Valspar Championship, soit son 4e cut raté en 7 tournois de 2023. […]

Coaching

Coaching vidéo : comment la méthode « Je baisse mon index » peut vraiment vous aider ?

La crise du COVID a permis de donner un coup de projecteur aux enseignements en ligne qui pullulent sur le web. De la simple réservation […]

Bryson DeChambeau Chuck Burton/Getty Images/AFP
Débat sur la distance

Joueurs, fabricants, circuits, la balle “bridée” ne fait pas l’unanimité

Au lendemain de l’annonce de l’USGA et du R&A d’introduire de nouvelles méthodes de test auxquelles les balles réservées à l’élite devront désormais se conformer, […]

Kamaiu Johnson Photo by Rey Del Rio / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
Règles

Un joueur invité disqualifié après visionnage vidéo au Arnold Palmer Invitational

Un désaccord avec le scoreur et les autres joueurs de sa partie a contraint les officiels du tournoi à visionner les images des caméras situées […]

John Paramor Photo by Ross Kinnaird/Getty Images
Disparition

John Paramor n’est plus

Retiré du circuit depuis octobre 2020, lorsqu’il fit ses adieux au DP World Tour à l’occasion du BMW Championship à Wentworth en compagnie de son […]

Simon Camirand Pro PGA

Coaching : le dos droit au golf = erreur majeure !

Simon Camirand, notre coach PGA canadien, nous dit aujourd’hui pourquoi il faut revenir sur une idée généralement admise qui s’avère fausse à l’usage ! Il […]

Matt Fitzpatrick Photo by Harry How / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
Technique

Découvrez l’astuce technique de Nicklaus que Matt Fitzpatrick trouve bien utile

Présent pour la première fois à Kapalua pour le Tournament of Champions, Matt Fitzpatrick a expliqué qu’il appliquait un conseil technique livré par Jack Nicklaus […]

bunker Photo by Cliff Hawkins / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
Règles

Une règle de golf méconnue qui peut vous aider dans les bunkers !

Les nouvelles règles 2023 sont en vigueur depuis quelques jours mais connaissez-vous cette possibilité offerte lorsque votre balle repose dans un bunker ?   Les […]

Simon Camirand, pro PGA

Coaching : Faites comme McIlroy, travaillez cet exercice !

Cette semaine, nous retrouvons notre ami pro PGA au Canada, Simon Camirand, qui n’hésite pas à nous dire : « Peu importe votre niveau de jeu, […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement : Être unis dans la victoire

École de découverte de soi, le golf nous pose de multiples interrogations : sur cette terre, comment j’organise mon temps ? Quel espace j’occupe ? Que fais-je avec […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement : Eh bien, golfez maintenant !

Le golf est sport difficile, pavé de déconvenues, d’échecs, de frustrations. C’est pourquoi on éprouve autant de satisfactions, de joie, de bonheur à le pratiquer ! […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement : Nager dans le flow

Vous l’avez peut-être déjà vécu. Vous savez, cet état spécial, très agréable, où l’on se sent en mesure d’utiliser au mieux toutes ses compétences pour […]

jon rahm Photo ©callaway Andrew Redington/Getty Images
Coaching

Découvrez le petit truc en plus de Jon Rahm pour faire des balles hautes en draw !

Le triple vainqueur du DP World Tour Championship a révélé l’un de ses petits secrets pour taper des balles hautes en draw pour aller plus […]

> Lire aussi : Jon Rahm, roi de Dubaï
green-modelisation-pas
Entretien des parcours

Un montage photo pour comprendre pourquoi le carottage est essentiel !

Publié sur twitter ce montage photo relate assez bien la difficulté de la tâche des personnes en charge de l’entretien de nos parcours pour conserver […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement : Apprendre à gagner

Face au Juge : êtes-vous vraiment bon ? Quels sont vos points forts ? Compensent-ils vos faiblesses ? Sur quoi repose votre confiance en vous ? Qu’avez-vous appris de vos […]

Mark Hubbard Photo by Orlando Ramirez/Getty Images
Règles

Un joueur du PGA Tour ajoute délibérément un 15e club dans son sac et se fait disqualifier !

Mark Hubbard a été disqualifié du deuxième tour du Houston Open pour avoir enfreint la règle 4.1c. qui n’autorise pas les joueurs à avoir plus […]

Règles

Le changement de règles prévu pour 2023 dont aurait bien aimé bénéficier Rickie Fowler !

L’USGA et le Royal and Ancient ont annoncé des changements dans les règles de golf pour le 1er janvier 2023. La principale évolution concerne un […]

Statistiques

Votre distance moyenne au drive est-elle conforme à votre index ?

Les joueurs amateurs ont souvent tendance à “enjoliver” la réalité mais avec les nouvelles technologies il est désormais plus facile de s’étalonner. Les datas ne […]

Règles

Trou-en-un ou pas, la réponse de l’USGA !

Après avoir fait le tour des réseaux sociaux la vidéo de la balle coincée entre le bord du trou et la collerette a été transmise […]

Règles

Incroyable ! Selon les règles est-ce un trou-en-un ou pas ?

C’est la vidéo virale du moment sur les réseaux sociaux et elle pose une vraie question concernant les règles : Doit-on accorder un trou-en-un à […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement : Avoir la chance du vainqueur

Vous estimez rater vos compétitions de golf parce que vous n’avez pas de chance. Vous l’expliquez longuement au club house et vous devenez un perdant. […]

Règles

Doit-on marquer sa balle lorsqu’il est autorisé de “placer” ?

Avec les conditions de jeu de cet été marqué par la sécheresse et l’arrivée de l’hiver, voici une règle qu’il faut mieux bien connaitre. Quelle […]

Coaching mental

Comment gérer l’attente et jouer libéré ?

Notre expert Florian Cettour-Meunier, pro PGA au Golf Château de la Tournette en Belgique et créateur du site www.golfiquement.com dédié au mental et à la […]

Règles

Le putt de Thomas Pieters, un cas de règle qui fait débat

La scène filmée par les caméras du DP World Tour vendredi sur le green du 3 du parcours de l’Albatros au Golf National peut prêter […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement personnel : Sculpter son cerveau et son swing

Le swing se construit à partir d’une intention, celle de libérer votre cerveau de tout parasite pour ne garder que l’essence du mouvement en direction […]

Entraînement

Matt Fitzpatrick en dit plus sur le secret de sa puissance et de sa méthode d’entraînement Stack System

Désormais armé pour rivaliser avec les joueurs les plus puissants, Matt Fitzpatrick est devenu l’un des meilleurs joueurs du monde. Son swing simple, sa précision […]

Parole d'Experts

Le golf au service de votre développement personnel : Performer sur les parcours et au-delà

Aimer le golf, c’est aimer vivre des sensations fortes, les ressentir mais ne pas se laisser submerger par elles, c’est agir avec efficience avec les […]

Coaching vidéo

Vous devez swinger avec vos bras au golf !

Voici un bon exercice pour sentir qu’au golf,  les bras doivent travailler correctement en complément de la rotation du corps ! C’est notre coach PGA […]