Entrainement

«Mes carnets de Golf», la bonne idée d’un pro pour vous aider à progresser !

1 février 2021
carnet entrainement davy blouet

Conçu pour vous accompagner lors de vos séances d’entrainement ce carnet imaginé par un pro français a déjà séduit de nombreuses écoles de golf. Explications

Valable pour tous les niveaux, ce document d’une trentaine de pages recense tous les domaines de la progression avec pour principes l’auto-évaluation et la réalisation d’objectifs en relation avec son professeur.

«On s’en sert à l’entraînement, au practice explique son créateur» Davy Blouet qui fut pendant 14 ans le responsable d’une école de golf dans un club de la région parisienne. «On choisit un compartiment du jeu en fonction des points d’amélioration. Ce carnet permet de visualiser ses progrès et donc de trouver des sous-objectifs de statistiques, de règles, de dispersion etc…»

Pas un manuel technique

L’idée de départ de l’enseignant est de créer un lien entre le pro et son élève afin de faciliter l’apprentissage, valider les progrès et acquérir de la confiance. C’est le fruit de sa longue expérience auprès des jeunes (10 ans à la ligue IDF en charge des meilleurs U12, 10 ans dans le département de l’Essonne avec pour mission la formation des juniors) mais aussi  de nombreuses recherches sur internet. 

«J’ai créé le carnet dont j’avais besoin. Pour mes élèves. De tous niveaux. Un carnet de correspondance qui ne quitterait pas le sac du joueur.» Le joueur y compile toutes infos concernant son apprentissage : bien sûr les leçons prises, la date et les points travaillés mais pas uniquement.

carnet entrainement davy blouet

Evaluation et suivi ©D. Blouet

Évaluation, entrainement et défis

Les première pages servent à dresser un état des lieux : L’élève définit ses objectifs, ses trajectoires de balles, et s’étalonne. L’évaluation, de préférence avec le pro, concerne tous les compartiments.

Une fois cette étape réalisée, la majeure partie du carnet s’articule autour de l’entrainement.  Un bloc où alternent répétition, créativité et performance. 

Toutes les situations de jeu que l’on peut retrouver sur un parcours sont recensées. « Utiliser le practice comme il doit à l’être, c’est à dire une zone où l’on s’entraine avec les coups que l’on va avoir à jouer sur le parcours. Le coup classique avec la balle posée sur un tapis ne représente que 5% des exercices. Exemple j’ai préféré privilégier les coups de fer sur tee que l’on rencontre très fréquemment sur le parcours et que personne ne travaille au practice. Idem pour les coups depuis le rough, en dévers, les sorties de bunker en pente…etc».

carnet entrainement davy blouet

Un défi sur 18 trous dans tous les compartiments ©D. Blouet

Travailler son mental en développant la confiance

Si toutes les situations de jeu sont suggérées au joueur pour parfaire son entrainement  d’autres thématiques sont abordées comme les règles avec un tableau où l’élève valide les situations auxquelles il a été confronté et pour lesquelles il savait comment procéder.

Un autre chapitre permet de noter tout un tas de records, de petits exploits, de performances hors du commun afin de renforcer la confiance du joueur. Cela va de “relever un pitch” pour un débutant à faire un “trou en un” ou “un albatros” pour un joueur accompli.

«Ce carnet a aussi pour vocation de participer à la préparation mentale» explique Davy Blouet.  «lire et se remémorer les points positifs avant d’aller jouer en compétition va vous mettre dans de bonnes dispositions psychologiques.»

Proposé à la vente au prix de 5 euros “Mes Carnets de Golf” est un outil très apprécié. Qu’il s’agisse des joueurs, des enseignants ou des écoles de golf les premiers retours sont très positifs. 

«Les jeunes ont besoin d’outils de ce type pour organiser leur entraînement en autonomie et faire le lien avec les cours individuels et collectifs. Il est vraiment intéressant car il permet de garder une trace de tous ce qu’ont font les élèves et de pouvoir être consulté par tous ceux qui gravitent autour de ce dernier : le pro à l’école de golf, l’entraîneur de ligue, le préparateur physique et mental». explique Caroline Riffé, la responsable de l’école de golf de Brigode dans le nord. 

Jean-Christophe Bertin, pro PGA au Golf des Chanalets loue sa polyvalence, «Un carnet complet qui constitue une aide précieuse pour l’entraînement de nos élèves et les rendre plus performants. Chacun peut y trouver son compte de manière à atteindre ses objectifs.»

Advertisement

Contact : davyblouet@gmail.com

Mots-clés :
Enseignement
Dans la même catégorie
1 Avr. 2026 | Règles

Fini les tees au départ ! Les instances dirigeantes adoptent une proposition de Nick Faldo (poisson d’avril 🐟)

Coup de tonnerre dans les règles de golf : se rangeant derrière une proposition de Nick Faldo visant à réduire les distances parcourues par les […]

30 Mar. 2026 | Golf amateur

Pour mieux comprendre le calcul de votre index : chapitre 1, les particularités ignorées du WHS

Alors que la saison des compétitions reprend sérieusement avec le retour des beaux jours, Golf Planète a décidé s’intéresser de près aux mystères du WHS. […]

30 Mar. 2026 | Technique

Pente du pro vs pente de l’amateur

Les statistiques révèlent que les amateurs prennent moins de putts que les professionnels lorsqu’ils puttent. Est-ce le cas pour vous ? N’oubliez pas que si […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
30 Mar. 2026 | Media

Apprenez à décoder votre jeu grâce à un nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan s’intéressent dans ce 56e épisode à un indicateur aussi évident que souvent négligé : le vol de la […]

24 Mar. 2026 | Pratique

Faut-il vraiment payer une tournée générale quand on réussit un trou en un ?

Peut-être avez-vous eu la chance de réussir un trou en un ou peut-être attendez-vous encore ce moment de grâce pour un golfeur de tout niveau… […]

23 Mar. 2026 | Matériel

Ne lâchez plus prise

Souvent négligés, les grips et les gants ont cependant une importance capitale dans le jeu de mains (mais pas de vilains) qu’est le golf. Mieux […]

> Lire aussi : Reprenez-vous en main !
16 Mar. 2026 | Technique

Bunker : pieds à l’intérieur, balle à l’extérieur

Les pieds dans le bunker, la balle en dehors : comment faut-il adapter son swing ? Le pro Philippe Uranga y répond dans cette vidéo. […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
16 Mar. 2026 | Media

Les Tontons Golfeurs reçoivent Thomas Apard pour parler des blessures et douleurs du golfeur

Dans ce 55ᵉ épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan proposent un format inédit en mêlant échange médical et immersion sur le terrain. Une […]

10 Mar. 2026 | Etiquette

Pourquoi il faut toujours faire attention à sa position sur le tee de départ, sur le fairway et sur le green

Etiquette se conjugue ici le plus souvent avec sécurité. Des drames, rares mais ils existent, peuvent se produire sur un tee de départ ou sur […]

sottie scheffler Photo by Orlando Ramirez / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
8 Mar. 2026 | Regles, Vidéo

Scottie Scheffler et la fameuse règle dite “du Palmier”

Une mésaventure arrivée à Scottie Scheffler dimanche à Bay Hill dans le dernier tour du Arnold Palmer Invitational a rappelé à quel point le golf […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
2 Mar. 2026 | Media

Maîtrisez la lecture du lie grâce au nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 54ᵉ épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan s’intéressent à un élément souvent sous-estimé mais pourtant essentiel : la lecture du lie. […]

24 Fév. 2026 | Etiquette

Pourquoi il vaut toujours mieux replacer un divot et relever un pitch ?

Golf Planète poursuit sa série sur l’étiquette avec un basique que tout golfeur, accompli ou débutant, doit absolument connaître. Ne pas réparer un pitch sur […]

23 Fév. 2026 | Matériel

Kezako « shot-tracking » ? Suivez le guide

De nombreux outils sont apparus ces derniers temps qui permettent d’avoir un avis impartial sur l’état de son jeu et ainsi de savoir sur quoi […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
16 Fév. 2026 | Media

Gagnez en distance sans forcer grâce au nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Les Tontons Golfeurs s’attaquent à une idée reçue tenace dans ce 53e épisode : si votre balle ne va pas assez loin, est-ce vraiment parce […]

10 Fév. 2026 | Etiquette

Pourquoi… il vaut mieux éviter de jouer en pantacourt (ou en jean) sur un parcours de golf, même si le club l’autorise ?

Après avoir évoqué dans un premier article le respect de la ligne de putt pour notre série qui parle de l’étiquette, notre deuxième épisode parle […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
2 Fév. 2026 | Media

Les Tontons Golfeurs reçoivent Adrien Saddier dans leur nouvel épisode

Dans ce 52ᵉ épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan accueillent leur ami Adrien Saddier, auteur d’une saison exceptionnelle marquée par sa première victoire […]

Michael Brennan Photo by Mike Mulholland / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
30 Jan. 2026 | PGA Tour, Règles

Un joueur disqualifié au Farmers Insurance Open après une rare infraction

Après David Puig la semaine dernière sur le DP World Tour, un autre joueur a enfreint les règles du jeu et les arbitres n’ont eu […]

27 Jan. 2026 | Etiquette

Pourquoi… est-ce mal de marcher sur la ligne de putt d’un autre joueur ?

Puisqu’il est encore temps de se pencher sur les bonnes résolutions pour l’année 2026, Golf Planète vous propose un nouveau rendez-vous autour d’une notion malheureusement […]

Robert MacIntyre Photo by Mike Mulholland / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
19 Jan. 2026 | PGA Tour, Sony Open, Tour 4

Les regrets de MacIntyre qui s’en veut d’avoir cassé son putter

Auteur de la meilleur carte du dernier tour, l’Écossais Robert MacIntyre était toutefois très mécontent de lui après un incident survenu lors de la journée […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
19 Jan. 2026 | Media

Plongée dans les records les plus fous de l’histoire du golf grâce au nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Pour ce 51ᵉ épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan se penchent sur certains des records les plus marquants du golf, ceux qui ont […]

Justin Thomas Photo by DAVID CANNON / David Cannon Collection / Getty Images via AFP
12 Jan. 2026 | Matériel

Les « mud balls » : que faire quand la boue s’invite sur votre balle ?

Les « mud balls » volent bel et bien différemment, la boue ralentissant et provoquant surtout une forte déviation de la balle. Chaque golfeur devrait […]

12 Jan. 2026 | Technique

Centrer la balle au putting ! Un exercice essentiel pour éviter les trois-putts

Plombé par les trois-putts ? Le pro Philippe Uranga vous propose un exercice rapide et bien utile pour éviter les déconvenues sur les greens. L’objectif […]

6 Jan. 2026 | Technique

Exercice : Jouez les yeux fermés !

Cette semaine le coach Philippe Uranga vous propose un exercice aussi original qu’inédit ! Jouez les yeux fermés ! Dans quel but ? Il vous […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
5 Jan. 2026 | Media

Transformez l’hiver en allié grâce à un nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Dans ce 50ᵉ épisode, Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan s’attaquent à une période que tous les golfeurs connaissent… et redoutent parfois : l’hiver. […]

Vijay Singh Photo by JEFF HAYNES / AFP
29 Déc. 2025 | Matériel

Bon lie ne saurait mentir

Contrairement à sa définition usuelle, le lie ne ment pas : soit il est bon et vos coups seront fidèles à votre swing, soit il […]

tontons golfeurs podcast antoine schwartz sebastien gros kevin turlan
22 Déc. 2025 | Media

Revivez les grandes heures d’Alex Levy grâce au nouvel épisode des Tontons Golfeurs

Antoine Schwartz, Sébastien Gros et Kevin Turlan reçoivent, pour le 49e épisode des Tontons Golfeurs, un invité que les amateurs de golf connaissent forcément : […]

Balles de golf Photo de Cristina Anne Costello sur Unsplash
15 Déc. 2025 | Matériel

Comment choisir l’élément le plus important de votre matériel ?

Choisir la balle la mieux adaptée à son jeu n’est pas chose aisée compte tenu de la multitude de modèles qui existent, et d’éléments qui […]

14 Déc. 2025 | Technique

Faut-il connaître les lois mécaniques ?

Vous saviez que comprendre les lois mécaniques nous permet de mieux comprendre la trajectoire de la balle et ainsi mieux nous corriger ? Voici en […]